01 Ene Celebrando con moderación
Hace unos días recibí una tarjeta por parte de Coca-Cola y el Instituto de bebidas para la salud y el bienestar donde venían consejos muy importantes.
Yo sé que ya andamos a la mitad de las celebraciones pero es necesario que tengas presente dichos consejos, recuerda que tu salud es primero, te voy a compartir esa tarjeta y espero lo hagas con las personas que aprecias pues debemos ser conscientes de lo que puede pasar sino nos cuidamos.
Lee cuidadosamente:
Unos días de celebración pueden hacer que subamos de peso y eso nos cueste más que unos días!!
Solo cuida las porciones y no dejes de hacer ejercicio!!
Nos leemos!!
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