{"id":12804,"date":"2021-02-23T11:24:27","date_gmt":"2021-02-23T17:24:27","guid":{"rendered":"http:\/\/mamaextrema.com\/?p=12804"},"modified":"2021-02-23T11:24:27","modified_gmt":"2021-02-23T17:24:27","slug":"mi-bebe-vendra-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mamaextrema.com\/mi-bebe-vendra-sano\/","title":{"rendered":"\u00bfMi beb\u00e9 vendr\u00e1 sano?"},"content":{"rendered":"

Una preocupaci\u00f3n muy natural y me atrevo a decir que es la m\u00e1s com\u00fan.<\/p>\n

Sobre todo cuando somos primerizas, es que nos gustar\u00eda que alguien nos asegurara que todo est\u00e1 bien, que nuestro beb\u00e9 est\u00e1 perfecto y as\u00ed seguir\u00e1 hasta despu\u00e9s del parto.<\/p>\n

Movimientos extra\u00f1os, dolores diferentes o no sentir ni el m\u00ednimo movimiento en nuestro vientre nos hace preocuparnos en todo momento. La forma en que podemos sentirnos m\u00e1s tranquilas es visitar a nuestro ginec\u00f3logo y hacernos los chequeos correspondientes, los ultrasonidos, hacer y tomar lo que el m\u00e9dico indique.<\/p>\n

Por naturaleza somos as\u00ed, vivimos preocupadas todo el tiempo y eso es algo normal, s\u00f3lo que no debe afectarte de m\u00e1s, evita todo lo que te genere un estr\u00e9s, nerviosismo y una intranquilidad. Puesto que esto solo va a provocar que se lo transmitas a tu beb\u00e9, lo que queremos es que \u00e9l est\u00e9 bien y para eso tambi\u00e9n nosotras debemos estarlo.<\/p>\n

Algo que te puedo recomendar para que tus preocupaciones se reduzcan es que anotes todas tus dudas e inquietudes que tengas para llevarlas a tu m\u00e9dico y que \u00e9ste te las aclare. Asimismo en el momento que te las platique, si t\u00fa necesitas anotar, hazlo sin pena.<\/p>\n

Dentro de estas pl\u00e1ticas se nos pueden ir detalles que despu\u00e9s nos pueden preocupar, ya escrito todo, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil dedicarte a leer y darte cuenta que ah\u00ed est\u00e1n muchas respuestas a tus dudas e inquietudes. Escribe un apartado especial sobre cada recomendaci\u00f3n que tu m\u00e9dico te d\u00e9 y ded\u00edcate a cumplirlas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puedes acercarte a alg\u00fan grupo de apoyo que se dedica a todo lo referente a la maternidad, reuniones abiertas organizadas por las propias madres, quienes est\u00e1n dispuestas a escuchar, conversar e intercambiar experiencias sobre las maneras de criar a los hijos y cuidar del embarazo, el parto y la lactancia.<\/p>\n

El lugar al que te acerques debe ser donde te d\u00e9 confianza, te sientas a gusto y puedas conversar con otras madres que pueden ayudarte. No olvides tener una buena referencia del lugar, que sean personas capacitadas o m\u00ednimo un espacio que te brinde tranquilidad y confianza, recuerda que solo t\u00fa tienes la \u00faltima palabra y m\u00e1s en cuanto a todo lo que se refiere a tu maternidad.<\/p>\n

Otra recomendaci\u00f3n ser\u00eda que en lugar de preocuparte todo el tiempo, mejor ded\u00edcate a cuidarte, debes llevar una vida m\u00e1s sana y saludable. Esto se reflejar\u00e1 en reducir las molestias del embarazo, hacer ejercicio, llevar una dieta equilibrada, no excederse en el caf\u00e9 o el alcohol, no auto medicarse\u2026<\/p>\n

Debemos ser conscientes de que nuestro estilo de vida influye directamente sobre el feto y determina la salud del futuro beb\u00e9.<\/p>\n

Preocuparnos es normal, pero mejor vamos a ocuparnos en cuidar nuestra salud f\u00edsica y psicol\u00f3gica, no se olviden de algo muy importante:<\/p>\n

\u201cDisfruten su embarazo, hasta el m\u00e1s m\u00ednimo detalle\u201d<\/em>, es un momento muy especial que nos une con nuestros hijos.<\/p>\n

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