Hablando del desapego en muchos sentidos, debemos aprender a ser aut\u00f3nomos dentro de todas nuestras relaciones, de pareja o familiares y tambi\u00e9n aprender a soltar sentimientos, man\u00edas y situaciones que solo nos afectan.<\/p>\n
Hace unos d\u00edas publiqu\u00e9 un comentario sobre el desapego, recib\u00ed comentarios donde coincid\u00edan en que es muy dif\u00edcil, que trabajan en ello a diario, que si yo ten\u00eda la f\u00f3rmula se los compartiera.<\/p>\n
Siendo sincera les contest\u00e9 que todos trabajamos en eso en alguna etapa de nuestra vida, aprendiendo a soltar y superar p\u00e9rdidas, continuando un camino que nos lleva a un proceso de lo interno a lo externo.<\/p>\n
Siguiendo estos principios que son:<\/p>\n
Equilibrar v\u00ednculos emocionales:<\/strong>\u00a0Vivir en pareja para no estar solo es uno de tantos errores de crear v\u00ednculos, dejamos de ser aut\u00f3nomos y sufrimos de soledad. Obtener un equilibrio es ser feliz con uno mismo, tener la madurez de vivir en pareja siendo independientes el uno con el otro.<\/p>\n Ser responsable de tu vida:\u00a0<\/strong>No puedes permitir que tu felicidad dependa de alguien m\u00e1s, ya sea de tu pareja o tus hijos, ni que tus sue\u00f1os dependan del tiempo de los dem\u00e1s. Si tienes o no, si eres o no, solo depende de ti.<\/p>\n Aprende a ser libre y proporciona libertad:\u00a0<\/strong>Siento que este punto es muy dif\u00edcil de asimilar, vivimos en una desconfianza constante, nos hacemos historias en la cabeza a causa de nuestra inseguridad, queremos ser libres y que nuestra pareja se reporte con nosotros cada 5 minutos, debemos aprender a confiar en las personas, pedir ser respetados y respetar.<\/p>\n Vivir en el presente:<\/strong>\u00a0Siento que este punto es clave para poder cerrar c\u00edrculos, dejar atr\u00e1s el pasado, dejar de preocuparnos por el futuro, simplemente vivir y disfrutar del presente.<\/p>\n Nada es eterno:\u00a0<\/strong>Debemos tomar conciencia de que nuestra vida en general est\u00e1 en constante cambio, evolucionamos en todos los sentidos, entonces no s\u00e9 porque siempre nos aferramos a las cosas o personas. Incluso nuestra relaci\u00f3n en pareja evoluciona, nos seguimos amando pero somos diferentes a los que fuimos hace 5 a\u00f1os y no por eso hay menos o m\u00e1s amor, sino distinto.<\/p>\n Este apego hacia las personas tambi\u00e9n se da con los hijos, sabemos que van a crecer y tendr\u00e1n que seguir su propio camino, tenerlos bajo nuestras alas de mam\u00e1s gallinas no es bueno.<\/p>\n Debemos de ense\u00f1arles a ser independientes, tener una autoestima alta, que cierren cap\u00edtulos que afectan su vida e inculcarles que su futuro y el cumplir sus sue\u00f1os solo dependen de ellos, de nadie m\u00e1s.<\/p>\n Para sacar de nuestra vida todo lo que nos une a algo sin que nos beneficie, debemos aprender a soltar.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12330,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[416],"tags":[421,420],"jetpack_publicize_connections":[],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/people-2561053_1920.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p222Tx-3cR","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12329"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12329\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/mamaextrema.com\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/Firma.png\")
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