Salud
15 Feb Alimentación de niños deportistas
Cuando practicas un deporte, te aseguras de contar con el equipo necesario, como tu guante para béisbol, calzado con tapones para fútbol y calzado adecuado para básquetbol. Si no tuvieras este equipo, no podrías jugar muy bien. La buena alimentación también es básica y muy importante sobre todo en tus hijos deportistas.
29 Ene Mamás ejercitadas y sanas
Los centímetros de más en tu cintura son una señal incuestionable de que llevas una vida sedentaria, acompañada de una mala alimentación. Afortunadamente, no todo está perdido y aún estás a tiempo de recuperar esa cintura de avispa con la que invariablemente has soñado, siempre y cuando cumplas al pie de la letra una rutina de ejercicios específicos para esta zona del cuerpo y sigas una dieta balanceada.
14 Ene Enfermedades que pueden afectar el embarazo
Son enfermedades que están asociadas directamente al embarazo. La mayoría de estas situaciones requieren la suspensión de las tareas habituales, es decir reposo durante el embarazo, además de otros cuidados. A continuación enumeramos las complicaciones más frecuentes.
02 Ene ¿Cuánto se debe esperar para tener otro bebé?
Desde el punto de vista médico, se aconseja esperar un año entre los embarazos, tiempo necesario para recuperar el cuerpo que se ve modificado por los nueve meses de embarazo y por el postparto.
06 Dic La hidratación en la infancia
Al nacimiento, el contenido total corporal de agua es tan elevado como un 75%. Éste disminuye durante el primer año de vida, en la niñez y hasta alcanzar el 60% en la edad adulta.
04 Dic La fimosis infantil
Es habitual que el bebé recién nacido presente fimosis. A esta edad, es normal que el prepucio esté cerrado y no se pueda retirar. En algunos países o culturas se practica la circuncisión sistemáticamente. Sin embargo, la gran mayoría de los niños no necesita ser circuncidado.
27 Nov Pros y contras de los animales domésticos
Primero deben tener siempre presente que los animales domésticos no son un capricho o un juguete que se puede dejar apartado. Un animal es un ser vivo, con todo lo que ello conlleva, y se tiene que pensar seriamente los pros y los contras antes de convertirlo en un miembro más de la familia.
08 Nov Riesgos de la pastilla del día siguiente
La actividad sexual en una mujer fértil tiene como consecuencia biológica la posibilidad de un embarazo, existen numerosos métodos para regular la fertilidad.
01 Nov Alimentación adecuada
La alimentación adecuada es aquella que cumple con las necesidades específicas del comensal de acuerdo a su edad, promueve en el niño y en el adolescente el crecimiento y desarrollo adecuados, y en los adultos y ancianos permite conservar o alcanzar el peso esperado para la talla y previene el desarrollo de enfermedades que se presentan por deficiencia o por exceso de nutrimentos. La alimentación correcta permite a las personas gozar de un pleno bienestar biológico, psicológico y social.