Recomendaciones para salir sola a la calle

Salir sola a la calle puede ser una experiencia liberadora, pero también es importante tomar ciertas precauciones para garantizar tu seguridad. Aquí algunas recomendaciones:

1. Mantén la confianza y la conciencia

• Camina con confianza: Mantén una postura erguida y proyecta seguridad. Esto puede disuadir a posibles personas con malas intenciones.
• Permanece alerta: Presta atención a tu entorno, observa a las personas alrededor y evita distracciones como estar demasiado enfocada en el teléfono.

2. Planifica tu ruta

• Conoce el área: Antes de salir, familiarízate con la ruta que vas a tomar y asegúrate de conocer caminos alternativos en caso de emergencia.
• Evita zonas peligrosas: Si es posible, camina por calles bien iluminadas, transitadas y evita lugares aislados o poco seguros.

3. Informa a alguien de tu salida

• Comparte tu ubicación: Si te sientes insegura o vas a un lugar nuevo, puedes compartir tu ubicación en tiempo real con alguien de confianza a través del teléfono.
• Comunica tus planes: Avisa a algún amigo o familiar de dónde estarás y la hora estimada de regreso.

4. Confía en tu intuición

• Si algo o alguien te hace sentir incómoda, aléjate. Confía en tus instintos y no te preocupes por parecer «paranoica».
• Si notas que alguien te sigue, cambia de dirección o entra en un lugar público como una tienda o cafetería.

5. Lleva lo esencial

• Teléfono cargado: Asegúrate de que tu teléfono tenga suficiente batería y, si es posible, lleva una batería externa.
• Documentos y efectivo: Lleva identificación, algo de dinero en efectivo, y si es posible, tarjetas en diferentes lugares para no perder todo en caso de robo.
• Llaves a mano: Ten tus llaves listas para entrar rápidamente a casa o al automóvil, no las busques en el último momento.

6. Vístete de forma práctica

• Usa ropa y zapatos cómodos que te permitan moverte fácilmente.
• Evita exhibir objetos de valor de forma visible, como joyas llamativas o dispositivos electrónicos costosos.

7. Lleva herramientas de defensa personal

• Si lo consideras necesario y legal en tu área, puedes llevar un spray de pimienta, una alarma personal o cualquier otro dispositivo de defensa que te haga sentir segura.

8. Confía en lugares seguros

• Si te sientes insegura o en peligro, entra en una tienda, cafetería o cualquier otro lugar concurrido.
• Mantén tu distancia si alguien se acerca de manera invasiva o si un vehículo desacelera cerca de ti.

9. Evita estar en tu auto

• Por lo regular llegas a tu destino y te distraes a checar el teléfono y te entretienes sin darte cuenta que estas expuesta sin seguros e incluso ventanillas abajo.
• Evita llevar celular a la vista cuando manejas y tu bolsa de mano en el otro asiento, existen muchos robos en esquinas o semáforos.

Tomar estas medidas puede ayudarte a sentirte más segura y preparada cuando salgas sola a la calle.