22 Sep Aprendamos a decir «No»
Cargar con demasiadas cosas puede provocar un estrés excesivo, como todos sabemos y acarrear más problemas hasta de salud.
Ayudar a los demás y estar dispuesto a hacer un favor es muy distinto a sentir que se están aprovechando de ti. Algunas personas tienen miedo de dejar agradar a la otra persona si se niega a hacer lo que se le pide.
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