15 Abr Paletas heladas de smoothie
Por parte de Netflix y su experta en nutrición, nos comparten esta excelente opción.
Para la época de calor, unas paletas heladas de smoothie son una opción sana y divertida, ¡a los niños les encantará! Puedes hacerlas con cualquier smoothie, pero a continuación te damos una idea de uno delicioso, nutritivo y que contiene superfoods.
Ingredientes:
Elaboración:
1. Prepara un smoothie en tu procesador o licuadora con las fresas, leche de almendras, miel de agave, hemp, lechuga y extracto natural de vainilla.
2. Sirve el smoothie en vasos pequeños para hacer las paletas.
3. Pinta pequeñas rayas en los abate lenguas simulando una regla.
4. Coloca los abate lenguas dentro de los vasos con smoothie.
5. Congela por 4 horas.
6. Pinta con el plumón comestible los bombones para hacer los ojos. También puedes utilizar pasta de fondant en lugar de bombones.
7. Coloca los ojos de bombón y la nariz de goji berries para cada paleta y congela por 2 horas más.
Y como sabemos de sobra, para que los niños prueben cosas saludables, debemos presentárselas de una manera muy atractiva, te aseguro que ellos no notarán lo saludable que están comiendo.
Esta es una rica opción que puedes disfrutar viendo tus películas y series favoritas de:
¿Te gusto la propuesta?
Nos leemos!!
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