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Ensalada rápida y deliciosa

Ensalada rápida y deliciosa

Esta receta me la compartió mi amiga Mony Salcedo!! Se ve deliciosa!!

Es muy práctica y llena de vitaminas, así que muy recomendada.

Tiempo de preparación: 15 min.

Necesitamos:

  • Espinacas
  • Nueces
  • Pasas
  • Manzana
  1. Debemos lavar y desinfectar todo.
  2. Picar la manzana con cáscara ya sea en cubitos o rodajas.
  3. A las espinacas solo quitar el tallo.
  4. En un recipiente colocar todo: manzanas, espinacas, nueces y pasas.

VINAGRETA:

  • Aceite de oliva.
  • Vinagre de frambuesa.
  • Dos sobres de sustituto de azúcar (splenda).

Las cantidades las dejamos a tu gusto, tanto de los ingredientes de la ensalada como de la vinagreta, la preparación es demasiado sencilla y rápida!! Justo para mamás con miles actividades por realizar pero no por eso se olvidan de la buena alimentación y de consentir a los suyos.

Espero les haya gustado esta receta!! Si tienes alguna recomendación o quieres compartir tus recetas y platillos favoritos, escríbeme a [email protected] y con gusto publicaré tu receta, solo no olvides incluir una fotografía y el tiempo de preparación.

Nos leemos!!

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