Abracemonos

24 Oct Abracemonos

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Cuando el bebé nace está constantemente en los brazos de su madre debido a los cuidados que necesita: ya sea para alimentarlo, ayudándolo a eructar, aliviando sus cólicos, trasladarlo o haciéndole caricias; por su parte el bebé se siente querido, protegido, atendido y hasta. También es importante debido al cambio abrupto de ambiente que ha experimentado pasando del vientre materno al mundo exterior.

El abrazo a los niños debe ser diario, como si fuera su cumpleaños todos los días. Enseñarles que se deben abrazar entre los niños. No un abrazo de simple trámite, sino de mucho calor y amor.

Entre los 3 a 6 meses de edad, el bebé va pasando a tener una rutina un poco más independiente, pasando momentos solo con su gimnasio, un juguete o chupando sus dedos o un chupón. Las madres tienen mayor libertad, muchas vuelven al trabajo o a su vida cotidiana olvidando muchas veces que su bebé necesita de un buen abrazo.

Todos los días se deben abrazar a los hijos, es gratis y podemos ganar fortunas de felicidad, paz mental, armonía y salud en general.

El abrazo tiene ese poder de decir y de comunicar más que las palabras. Es más, transmite protección, seguridad, confianza, fortaleza y afecto a los hijos.

Abrazar dándole mimos al bebé desde temprana edad le otorga muchos beneficios:

• Beneficia la habilidad para controlar sus emociones y motiva a sintonizar con los sentimientos de las personas, desarrollando la inteligencia emocional.
• Hacer que el bebé se sienta feliz.
• Inculcarle sentimientos positivos hacia las personas.
• Un bebé feliz tiene un buen desarrollo físico y emocional, duerme bien y no tiene problemas para comer.
• Un abrazo amoroso brinda seguridad al bebé, seguridad que le permitirá afrontar y superar las fases de su crecimiento, que continuará hasta que se haga un adulto.
• El contacto piel a piel entre el bebé y tú le da bienestar emocional, le ayuda a descubrir su cuerpo y sus límites descubriendo intuitivamente que es una persona individual con identidad propia.
• Los bebés de tres a seis meses reaccionan ante el contacto físico fomentando la comunicación social, iniciada con las primeras sonrisas que nos brindará cada vez que los abracemos y mimemos.

Abrazar no es lo mismo que cargar, no se trata de tener al bebé en brazos todo el tiempo como los canguros lo cual puede causar cierto grado de dependencia, sino de abrazar al pequeño mientras le habla o canta una canción, unos minutos cada cierto tiempo durante el día serán suficientes para que el bebé se sienta bien, lo importante es que sea un momento sólo para él; es más importante la calidad de tiempo que se le brinda al bebé que la cantidad de tiempo.

Es de todos bien sabido que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.

Los abrazos son ideales para mejorar la autoestima de nuestros hijos y la nuestra propia. Y sobre todo tras abrazarnos vamos a ver cómo lo que hace unas horas nos parecía algo insuperable, ahora deja de tener trascendencia ante el mejor abrazo colectivo en familia y tener tan cerca, al alcance del corazón, lo que de verdad importa.

Algunas clases de abrazos y pregúntate ¿con qué frecuencia y qué tipo de abrazos utilizas tú para sorprender a los tuyos?

– Abrazo del oso: es el típico de padres e hijos, donde el más grande envuelve con su cuerpo al más pequeño.

– Abrazo y contacto de mejillas: Uno coloca los brazos sobre los hombros del otro, a la vez que le da un beso en cada mejilla. Implica consuelo, bondad, consideración.

– Abrazo oriental: Ambos entrelazan los brazos con el cuerpo del otro. Se busca el contacto espiritual con todo el cuerpo del otro. Se acompaña con una inspiración y es el más largo. Se ponen en contacto los espíritus de las personas a través del cuerpo físico.

– Abrazo de a tres: Para padres con hijos o varios amigos. Implica consuelo, felicidad. La persona abrazada se siente totalmente a salvo.

– Abrazo de costado: El brazo de uno se pasa por el hombro o la cintura del otro. Ideal para pasear acompañados, disfrutando del paisaje.

– Abrazo de corazón: Largo, intenso, cálido, brota directamente del corazón. Surge en cualquier momento para saludar, recordar fechas especiales, expresar alegría. Ofrece ternura y amor incondicional.

Abrazar y mimar a nuestros hijos desde pequeños es beneficioso para ellos y nosotros mismos porque expresamos lo que sentimos hacia nuestro hijo, debiendo continuar con esta costumbre por siempre, así sea un adulto. Debe saber también que mimar no es lo mismo que consentir; mimar es hacer sentir bien al prójimo, mientras que consentir es enseñarle a ser egocéntricos y desconsiderados con los demás.

Por: Laura Tellez