Desde que nos convertimos en madres nos dedicamos a nuestros hijos de tiempo completo ¿Dejas tiempo para ti?

Pañales, lavar ropa, preparar alimentos, recoger casa… ésta lista se queda corta si queremos mencionar todas las actividades que llevamos acabo día a día, somos mamas, esposas, hijas, hermanas en fin, tenemos tanto que hacer que quisiéramos que los días durarán más.

Muchas veces terminamos muy agotadas y frustradas por no poder cumplir todas nuestras actividades, antes que nada Podemos iniciar con agendar y ordenar lo que debemos hacer, por prioridades y sobretodo teniendo conciencia sobre el tiempo que tenemos disponible para realizarlas.

Ya que tenemos organizadas nuestras actividades debemos dejar un espacio libre dentro de nuestro horario, un tiempo asignado sólo para nosotros. Así sean sólo unos minutos, serán minutos sólo para ti.

Puede salir con una amiga, visitar algún familiar, ir al estética, masajes, simplemente caminar, darte un baño sin prisas y disfrutarlo al máximo.

Dedicarnos un tiempo para nosotras, no depende de tu pareja, no depende de tus hijos o actividades que debe realizar, sólo depende de ti y nadie más. Si tú como madre, pero sobretodo, como mujer estás bien, eso proyectarás para los demás, tu vida cotidiana será menos pesada, la disfrutarás más y podrás con entusiasmo ser una mamá de 24/7 al 100%

Yo entiendo que entre tantas cosas a realizar muchas veces nos perdemos la oportunidad de preocuparnos por nosotras, la devoción que debemos a nuestros hijos nos hace dejar a un lado el ser mujeres.

Brindarte la oportunidad de tomar un café con tu pareja a solas, charlar sobre ustedes, como va su relación, que les hace falta, qué proyectos tienen en puerta sin que exista alguna interrupción que los haga distraer el tiempo en pareja.

Cuida tus amistades, realice esa llamada que siempre dejas para después, conversar con personas que siempre están ahí en todo momento y que algunas veces ni lo notas. Disfruta escuchando tu música favorita, baila, ve una película, lee un libro, busca un tiempo para ti, si realmente te lo propones, te darás cuenta que sí se puede disponer de unos valiosos minutos solo para ti.

Por el simple hecho de ser MAMÁ, te mereces ser FELIZ, disfrutar de lo que te gusta, escucha lo que tu cuerpo necesita y sobre todo hacerlo sin dejar de ser esa EXCELENTE MAMÁ.

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Educadora, bloguera y lo más importante mamá de dos, me encanta compartir mis experiencias con otras mamás para aprender y crecer.

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